 |
| Amy Cuddy, sociaal-pyscholoog, Harvard: Zo steek je je vinger op als je geen zelfvertrouwen hebt |
- Je hebt krachtige houdingen (power poses) en machteloze houdingen
- Krachtig is als je ruimte inneemt, bijvoorbeeld je benen op tafel en je handen in je nek, machteloos is in elkaar gekrompen, als je je bovenarmen vasthoudt en voorover buigt
- Als je een power pose aanneemt stijgt je testosteron en daalt je cortisol. Je krijgt meer zelfvertrouwen en minder stress. Het werkt al na 2 minuten
- Als je daarna een sollicitatiegesprek ingaat heb je veel meer kans om de baan te krijgen
- Sollicitatiecommissies letten niet op wat je zegt, ze letten op je houding, je presence
- Oefen net zo lang met power poses tot je je ze eigen hebt gemaakt: fake it till you become it
 |
| Niet je verhaal, maar je presence |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten